Esti ceea ce mananci – asadar: mananca sanatos!

O intuitie uimitoare a generatiilor trecute este acum confirmata de stiintele nutritioniste. Acestea au aratat ca ceea ce s-a numit candva doctrina semnaturilor era in mod uimitor foarte corect. Acum, aceasta afirma ca mancarea integrala are un tipar care se aseamana cu un organ din corp sau cu o functie fiziologica si ca acest tipar actioneaza caun semnal sau ca un semn, in functie de beneficiul pe care mancarea il ofera consumatorului. Iata doar o scurta lista de exemple de semnaturiale hranei integrale.     O felie de morcov se aseamana cu ochiul uman. Pupila, irisul si liniile radiale arata exact ca ochiul uman si, da, stiinta demonstreaza acum ca morcovii maresc considerabil fluxul sanguine catre ochi si functia acestora.   O rosie are patru compartimente si este rosie . Inima este rosie si are patru camere. Toate studiile arata ca rosiile sunt intr-adevar hrana pura pentru inima si sange.   Strugurii atarna in ciorchine, care are forma unei inimi. Fiecare bobita arata ca o celula a sangelui si toate cercetarile de astazi arata ca strugurii sunt, de asemenea, o hrana revitalizanta substantiala pentru inima si sange.   O nuca arata ca un mic creier, cu o emisfera dreapta si una stanga :creierul mare deasupra si cerebelul din partea de jos. Chiar si incretiturile sau cutele unui miez de nuca arata ca neocortexul. Si acum stim ca nucile ne ajuta sa ne dezvoltam peste trei duzini de transmitatori neuronali care ajuta la functionarea creierului.   Boabele de fasole chiar vindeca si ajuta la mentinerea functiei rinichilor si, da, arata exact ca si rinichii umani.   Telina, rubarba si alte legume arata exact ca oasele. Aceste alimente tintesc in mod special duritatea oaselor. Oasele sunt 23% sodiu, iar aceste alimente au 23% sodiu. Daca nu avem destul sodiu in alimen tatie, organismul si-l extrage din oase, facandu-le friabile. Aceste alimente completeaza nevoile scheletului corpului nostru.   Vinetele, fructele de avocado si perele tintesc catre sanatatea si buna functionare a uterului si cervixului femeii, si arata exact ca aceste organe. Cercetarile de astazi arata ca, atunci cand o femeie mananca un avocado pe saptamana, acesta ii echilibreaza hormonii, o scapa de kilogramele in plus in urma nasterii si previne cancerul cervical. Si cat de profund e asta? Ii ia exact noua luni unui avocado sa se dezvolte de la nivelul de floare pana la cel de fruct copt. Sunt peste 14 000 de constituenti chimici fotolitici de nutritie in fiecare dintre aceste plante (stiinta moderna a studiat si numit doar 141 dintre ei).   Smochinele sunt pline de seminte si atarna doua cate doua atunci cand cresc. Smochinele cresc motilitatea spermei masculine si sporesc numarul de spermatozoizi, astfel incat trateaza sterilitatea masculina.   Cartofii dulci arata ca pancreasul si chiar echilibreaza indexul glicemic la diabetici.   Maslinele participa la sanatatea si buna functionare a ovarelor .   Grapefruitul, portocalele si alte citrice arata exact ca si glandele mamare ale femeii si contribuie la sanatatea sanilor si la miscarea   limfei inspre si dinspre sani.   Ceapa arata ca celulele corpului . Cercetarile de astazi demonstreaza ca ceapa ajuta la curatarea deseurilor din toate celulele organismului.

Alimentatie AB

ALIMENTATIA IN FUNCTIE DE GRUPA SANGUINA

Grupa AB


CARACTERISTICILE GRUPEI AB – ENIGMATICUL

Fuziunea moderna intre grupele A si B
Raspuns de tip cameleonic la conditii schimbatoare de mediu si de dieta
Tract digestiv sensibil
Sistem imunitar excesiv de tolerant
Raspunde optim la stres in plan spiritual, fizic si la nivel de energie creatoare
Un mister evolutionist

Recomandari pentru controlul greutatii Continue reading

Alimentatie A

ALIMENTATIA IN FUNCTIE DE GRUPA SANGUINA* Grupa A


CARACTERISTICILE GRUPEI A
Primul vegetarian
Culege ceeace sadeste
Tract digestiv sensibil
Sistem imunitar tolerant
Predispozitie pentru boli cardiace, diabet
Raspunde cel mai bine la stres prin actiuni de calmare
Se adapteaza bine la mediul inconjurator si la dieta
Necesita o dieta vegetariana pentru a ramine svelt si activ
Recomandari pentru controlul greutatii Continue reading

Alimentatie 0

GRUPA O

Exista o stransa legatura intre grupa de sange, alimentatie si sanatatea oamenilor. Putini oameni se gandesc la implicatiile grupei sanguine desi aceasta reprezinta o forta genetica puternica.

Grupele sanguine sunt fundamentale in logica suprema a naturii, urmand un traseu neintrerupt de la cel mai timpuriu moment al creatiei umane pana in prezent. Grupele sanguine pot fi folosite ca amprenta celulara si ne dezvaluie multe mistere ce marcheaza starea noastra de sanatate sau de boala. Din acest punct de vedere este valabila zicala: “mancarea unui om este otrava altuia” .

Stiinta grupelor sanguine permite alegerea unei alimentatii adecvate pentru prevenirea unor boli, incetinirea imbatrinirii, tratarea obezitatatii. Continue reading

Alimentatie B

GRUPA  B

Exista o strinsa legatura intre grupa de singe, alimentatie si sanatatea oamenilor. Putini oameni se gindesc la implicatiile grupei sanguine desi aceasta reprezinta o forta genetica puternica.

Grupele sanguine sunt fundamentale in logica suprema a naturii, urmind un traseu neintrerupt de la cel mai timpuriu moment al creatiei umane pina in prezent. Grupele sanguine pot fi folosite ca amprenta celulara si ne dezvaluie multe mistere ce marcheaza starea noastra de sanatate sau de boala. Din acest punct de vedere este valabila zicala: “mincarea unui om este otrava altuia” Continue reading

Gripa porcină și aciditatea

In plina criza, Dr. Robert O. Young va sugereaza o solutie practica si eficienta!

Exprimam mai jos punctele de vedere  ale domniei sale legate de educarea populatiei pe teme de sănătate, nutriţie şi medicină, demitizind convingeri eronate precum:

1) Virusul gripei A1H1 reprezintă o potenţială pandemie şi poate fi fatal.

Această afirmaţie este greşită. Virusurile nu ucid, acizii ucid.Toate tipurile de virusuri nu sunt nimic altceva decât acid alimentar şi/sau metabolic. În latină, cuvântul “virus” înseamnă otravă sau acid. Toate formele de gripă şi acid, prin definiţie, atacă doar tractul gastrointestinal, şi asta din cauza mâncărilor şi băuturilor acide consumate – nu datorită virusurilor. Astfel că virusul gripei porcine mexicane, care conform Centrului de Monitorizare al Bolilor a dus la moartea a peste 1000 de mexicani, este rezultatul unui exces de acid gastrointestinal datorat consumului de mâncăruri şi băuturi acide care nu au fost diluate de către stomac cu ajutorul sărurilor alcaline sau eliminate prin cele patru canale de eliminare – plămâni, intestine, vezică şi piele. Continue reading

Manâncă sănătos

Cum putem afla daca fructele/legumele de pe rafturile marilor magazine sunt sau nu modificate genetic

Nu este deloc greu sa inveti sa le recunosti insa problema e ca si in cazul E-urilor: sunt trecute niste cifre pe ambalaj iar daca nu esti bine informat in ceea ce priveste continutul lor, risti sa cumperi alimente imbibate de chimicale.
Asadar, intregul secretul consta in citirea etichetei, adica acel autocolant lipit direct pe coaja legumei/fructului sau, dupa caz, pe punga in care sunt ambalate acestea (de ex. la portocale).

Orice eticheta are intre 4-5 cifre.

  • daca produsul are 4 cifre (de ex. 4021) inseamna ca a fost crescut intr-un mediu normal, insa nu BIO. Produsul insa NU a fost modificat genetic.
  • daca produsul este format din 5 cifre iar prima cifra este 8 (de ex. 86584) inseamna ca acesta a fost modificat genetic
  • daca produsul este format din 5 cifre iar prima cifra incepe cu 9 (de ex. 96584) inseamna ca este BIO

Asadar tineti minte aceste amanunte atunci cand cumparati fructe sau legume din hypermarket.

Aveti grija de sanatatea noastra – de noi depinde.

Gripa porcină și vitamina D

VITAMINA D va poate ajuta sa treceti cu bine peste orice fel de gripa, fara sa va vaccinati

Citez din articolul: http://www.naturalnews.com/027231_Vitamin_D_immune_system_vaccines.html

Oamenii inca nu inteleg: Vitamina D este “nutrientul miraculos“ ce va activeaza sistemul imunitar pentru a va apara impotriva microorganismelor invadatoare – inclusiv gripa sezonala si gripa porcina. Acum doua luni a fost publicat de catre cercetatorii de la Oregon State University un studiu important. Acest studiu ne arata ceva uimitor: Vitamina D are un rol crucial pentru functionarea sistemului imunitar, astfel incat capacitatea vitaminei D de a stimula functia imuna si de a distruge microorganismele invadatoare s-a conservat in genom timp de 60 milioane de ani de evolutie. Asa cum explica acest comunicat de presa al  Oregon State University (http://www.eurekalert.org/…): Continue reading

Cum să mâncam fructele

Fructele si legumele sunt alimente speciale, deoarece contin toate enzimele de care are nevoie organismul nostru in metabolizarea si patrunderea in circuitul functional. In acest sens, este suficienta o buna mestecare a lor la nivelul cavitatii bucale, unde si numai unde se absorb energiile subtile specifice, aromele, o parte esentiala din nutrienti, precum si apa continuta de acestea. In continuare, digestia lor este aproape exclusiv intestinala, stomacul avand un rol minor in acest sens. De exemplu, atunci cand mancam o banana, un ananas, inainte de a le termina de savurat, primele inghitituri ingurgitate au fost deja transformate in nutrienti in intestinul subtire, de unde au intrat apoi, rapid, in circuitul sangvin.

Mancati fructe proaspete!

Cu totii credem ca a manca fructe inseamna a le cumpara, a le taia si a le baga in gura!
Vom avea mult mai multe beneficii daca stim cum si cand sa le mancam.

Modul corect de a manca fructe

Fructele se mananca pe stomacul gol si nu ca desert, cum se procedeaza adesea.
Daca sunt consumate ca atare, fructele vor juca un rol major in detoxifierea organismului, furnizand un spor de energie in cazul pierderilor in greutate sau activitatii zilnice.
Fructele se digera mai repede decat oricare alt aliment, motiv pentru care trebuie evitate cu desavarsire combinatiile lor cu alte alimente. Ele raman in stomac cel mult o ora!

Sa zicem ca mancam doua felii de paine si apoi o felie dintr-un fruct. Deoarece fructul este digerat mai repede decat painea, felia de fruct este gata de a trece din stomac in intestine, dar drumul ei este blocat de painea care se digera mai greu. In acest timp, toata mancarea fermenteaza si se transforma in acid. De aceea, cand fructul vine in contact, in stomac, cu mancarea si sucurile digestive, intreaga cantitate de mancare incepe sa se deterioreze, provocand gaze si balonari.

Probabil ati auzit oameni plangandu-se ca, de cate ori mananca fructe, se baloneaza, au crampe, le vine sa ragaie, etc. Toate acestea ar fi prevenite daca s-ar consuma fructele pe stomacul gol. Totusi, daca prin consumul de fructe crude persista problemele de genul balonarilor sau iritatiilor, frcutele pot fi oparite usor, atat cat sa-si schimbe usor culoarea si apoi consumate. Acest tip de alimentatie va fi limitat in timp, pentru ca este, de departe, putin benefic organismului. Simptomele acestea apar datorita perturbarilor ce se produc in procesele de digestie cand se consuma in amestec cruditatile cu alimentele tratate termic.

Este benefic consumul unui fruct sau al unei legume crude (morcov, cartof, telina, etc) cu o ora si jumatate inainte de masa, in acest fel se resorb corect si pregatesc sistemul enzimatic necesar digestiei din timpul mesei.

Prin urmare, este mai bine sa mancati fructele pe stomacul gol sau inainte cu cel putin o ora si jumatate inainte de a manca altceva.

Esti ceea ce mananci

Asadar: mananca sanatos!

O intuitie uimitoare a generatiilor trecute este acum confirmata de stiintele nutritioniste. Acestea au aratat ca ceea ce s-a numit candva doctrina semnaturilor era in mod uimitor foarte corect. Acum, aceasta afirma ca mancarea integrala are un tipar care se aseamana cu un organ din corp sau cu o functie fiziologica si ca acest tipar actioneaza caun semnal sau ca un semn, in functie de beneficiul pe care mancarea il ofera consumatorului.

Iata doar o scurta lista de exemple de semnaturi ale hranei integrale.

O felie de morcov se aseamana cu ochiul uman. Pupila, irisul si liniile radiale arata exact ca ochiul uman si, da, stiinta demonstreaza acum ca morcovii maresc considerabil fluxul sanguine catre ochi si functia acestora.

O rosie are patru compartimente si este rosie. Inima este rosie si are patru camere. Toate studiile arata ca rosiile sunt intr-adevar hrana pura pentru inima si sange.

Strugurii atarna in ciorchine, care are forma unei inimi.
Fiecare bobita arata ca o celula a sangelui si toate cercetarile de astazi arata ca strugurii sunt, de asemenea, o hrana revitalizanta substantiala pentru inima si sange.

O nuca arata ca un mic creier, cu o emisfera dreapta si una stanga:creierul mare deasupra si cerebelul din partea de jos.
Chiar si incretiturile sau cutele unui miez de nuca arata ca neocortexul. Si acum stim ca nucile ne ajuta sa ne dezvoltam peste trei duzini de transmitatori neuronali care ajuta la functionarea creierului.

Boabele de fasole chiar vindeca si ajuta la mentinerea functiei rinichilor si, da, arata exact ca si rinichii umani.

Telina, rubarba si alte legume arata exact ca oasele. Aceste alimente tintesc in mod special duritatea oaselor. Oasele sunt 23% sodiu, iar aceste alimente au 23% sodiu. Daca nu avem destul sodiu in alimen tatie, organismul si-l extrage din oase, facandu-le friabile. Aceste alimente completeaza nevoile scheletului corpului nostru.

Vinetele, fructele de avocado si perele tintesc catre sanatatea si buna functionare a uterului si cervixului femeii, si arata exact ca aceste organe. Cercetarile de astazi arata ca, atunci cand o femeie mananca un avocado pe saptamana, acesta ii echilibreaza hormonii, o scapa de kilogramele in plus in urma nasterii si previne cancerul cervical. Si cat de profund e asta? Ii ia exact noua luni unui avocado sa se dezvolte de la nivelul de floare pana la cel de fruct copt.
Sunt peste 14 000 de constituenti chimici fotolitici de nutritie in fiecare dintre aceste plante (stiinta moderna a studiat si numit doar 141 dintre ei).

Smochinele sunt pline de seminte si atarna doua cate doua atunci cand cresc. Smochinele cresc motilitatea spermei masculine si sporesc numarul de spermatozoizi, astfel incat trateaza sterilitatea masculina.

Cartofii dulci arata ca pancreasul si chiar echilibreaza indexul glicemic la diabetici.

Maslinele participa la sanatatea si buna functionare a ovarelor.

Grapefruitul, portocalele si alte citrice arata exact ca si glandele mamare ale femeii si contribuie la sanatatea sanilor si la miscarea limfei inspre si dinspre sani.

Ceapa arata ca celulele corpului. Cercetarile de astazi demonstreaza ca ceapa ajuta la curatarea deseurilor din toate celulele organismului. Ceapa provoaca lacrimile care spala straturile epiteliale ale ochilor.