Ganduri pentru anul nou.

Reusesc“Petrecem prima zi din ianuarie mergand prin vietile noastre, camera cu camera, intocmind o lista cu lucruri de facut si sparturi de acoperit. Poate anul acesta, pentru a balansa lista, ar trebui sa mergem prin camerele vietii noastre, fara sa cautam defecte, ci potential.”                                                                                   Ellen Goodman

Va urez ca in anii care vin sa va Permiteti urmatoarele spunindu-va si integrind mesajele de mai jos (mesaje in stilul analizei tranzactionale pentru cine stie…) :

Am dreptul sa fiintez/sa traiesc/ sa exist asa cum doresc in viata mea, sa imi fac viata cum doresc,
Merit si am dreptul sa ma iubesc si sa fiu iubit/a, acceptat/a si sa iubesc la rindu-mi,
Am incredere in mine, in oameni (femei si barbati) si in viata

Am dreptul sa fiu eu insumi/insami si sa ma simt unic/a, fara comparatii cu altii

Am dreptul sa ma simt important/a si ca valorez fara a face neaparat ceva,
Am dreptul sa cresc in voia mea, sa evoluez si in stilul meu personal, fara a fi ingradit/a de nimeni
Am dreptul sa gindesc cu mintea mea si sa imi exprim opiniile, ideile,
Am dreptul sa am implinire pe toate planurile vietii
Am dreptul sa reusesc si sa ma simt mindru/mindra de reusita mea si sa ma respect,

Sint suficient de bun/a asa cum sint.

Am dreptul sa am grija de mine

Am dreptul sa fiu sanatos/sanatoasa
Am dreptul sa prosper
Am dreptul sa imi fac pe plac si sa imi fac placerile.
Am dreptul sa ma bucur (de mine, de altii, de viata), sa fiu fericit/a

Am dreptul sa fac cit pot si este ok sa stau fara sa fac nimic Este ok sa ma relaxez, sa fac lucrurile in ritmul meu personal
Am dreptul sa ma prostesc, chiar daca sint adult acum, fara sa ma simt ridicul/a
Am dreptul sa gresesc
Am dreptul sa simt si sa-mi exprim emotiile autentice, trebuintele dorintele, nevoile. Este ok sa pling si sa fiu trist/a, furios/oasa, sa imi fie frica, sa simt bucurie
Am dreptul sa apartin (unei familii, grup, loc) si sa fiu apropiat/a de oameni (barbati, femei)
Am dreptul sa actionez
Am dreptul sa imi exprim senzualitatea si sexualitatea

Leave a Reply