Motivația este ceea ce te face să pornești. Obiceiurile sunt ceea ce te fac să continui.
Corpul uman este alcatuit in proportie de 99% din sase elemente chimice fundamentale, si anume: O, C, H, N, Ca si P. Fiind compusi din 70% apa, in urma unui calcul matematic se poate concluziona ca mai mult de jumatate din masa corporala este reprezentata de oxigen – aproximativ 63%. Ocupand un rol vital in organism prin reglarea proceselor ...
Cuprins 1. Salata cu orez, mazare, porumb si ciuperci 36. Salata de sunca de pui cu pere si struguri 2. Salata cu nuca, mar si portocala 37. Salata de castraveti orientala 3. Salata de varza alba cu susan 38. Salata de vinete româneasca ...
Află de ce boli te poţi vindeca mâncând legume de sezon. Au preţuri accesibile şi se găsesc din belşug în orice piaţă, aşa că nu ar trebui să lipsească din alimentaţia noastră zilnică. Pe lângă faptul că sunt gustoase şi energizante, legumele de primăvară pot aduce şi o mulţime de beneficii sănătăţii. Medicul Libertăţii, Lawrence Chukwudi Nwabudike (foto), ne ...
Cele mai recente cercetari au dovedit ca antioxidantii si grasimile sanatoase din uleiul de masline fac din acest aliment o varianta ideala pentru combaterea cancerului si afectiunilor cardiovasculare. Andrei Sion ...
Condimentele sunt utilizate de secole nu numai pentru a da gust si savoare mancarurilor ci si pentru proprietatile lor curative. Studii realizate recent sustin ca mirodeniile promoveaza sanatatea si bunastarea organismului printr-o serie de actiuni care inhiba dezvoltatea bolilor degenerative. Despre condimente si mirodenii se stie ca au un continut mai ridicat de antioxidanti in comparatie cu fructele si ...
Mazarea este unul din alimentele a caror origine se pierde in negura timpurilor. Se pare ca pentru prima oara boabele verzi ale acestei leguminoase, ruda buna cu fasolea, au fost cultivate pe actualul teritoriu al Chinei, unde dovezile arheologice arata ca era cunoscuta inca de acum 4000 de ani. In Europa, mazarea a ajuns cu mai bine de doua ...
Un “eveniment” in lumea tratamentelor naturale. Are un nume cu adevarat predestinat ca elixir de sanatate: “vita de vie”, un izvor al vietii. Prima vie a fost cultivata – se pare – acum nu mai putin de 10.000 de ani, iar de atunci, din negurile preistoriei si pana acum, oamenii au dezvoltat pana la nivel de arta cultivarea strugurilor ...
Esti ceea ce mananci-asadar: mananca sanatos! O intuitie uimitoare a generatiilor trecute este acum confirmata de stiintele nutritioniste. Acestea au aratat ca ceea ce s-a numit candva doctrina semnaturilor era in mod uimitor foarte corect. Acum, aceasta afirma ca mancarea integrala are un tipar care se aseamana cu un organ din corp sau cu o functie fiziologica si ca ...
De ce sunt atât de benefice pentru sǎnǎtatea ta? Dacǎ întrebi 5 nutriţionişti diferiţi sǎ-ţi facǎ o listǎ cu câteva alimente minune pentru tine, vei avea surpriza de a obţine rǎspunsuri diferite.Este perfect normal, deoarece fiecare aliment asigurǎ altceva pentru corpul tǎu: unele sunt bogate în proteine sau fibre, însǎ lipsite de vitamine şi minerale, altele conţin vitamine, minerale ...
In compozitia chimica a aerului, se remarca doua categorii de elemente: unele care se afla in mod constant si altele care se gasesc numai in mod accidental. Elementele constante ale aerului, oxigen (20,95%), bioxid de carbon (0,03%), si azot (78,09%), se gasesc in proportii aproape fixe, pe cand ozonul (1-2 mg la 100 m3), vaporii de apa, gazele rare ...