Podcast ABCul Sanatatii

Sanatatea Intelectuala

Constă în abilitatea de a reacţiona la informaţii, de ale de/ codifica şi a ne reaminti informaţiile pertinente. O bună sănătate intelectuală ne permite să rezolvăm problemele care ar putea provoca perturbări biologice, emoţionale sau sociale. Deşi strâns întrepătrunsă cu emoţiile, gândirea intelectuală se diferenţiază de acestea. Emoţiile pot altera capacitatea de a gândi a unei persoane, iar gândirea ...

 Citește mai mult

Podcast ABCul Sanatatii

Sanatatea emotionala

Emoţiile sunt sentimente intense acompaniate de reacţii fizice. Multe dintre comportamentele noastre sunt motivate de emoţiile noastre. 0 sănătate emoţională slabă poate afecta capacitatea noastră de a ne concentra asupra problemelor cu care suntem confruntaţi şi puterea de a găsi soluţii pentru a le rezolva. Calitatea sănătăţii unei persoane reflectă sentimentele acesteia faţă de sine, situaţii, alte persoane şi ...

 Citește mai mult

Fără categorie

Marul si beneficiile lui

Marul si beneficiile lui Marul este unul dintre cei mai cultivati pomi fructiferi din lume, existand mai mult de 7500 de soiuri ce prezinta o gama variata de caracteristici (cu privire la culoare, dimensiune etc., in functie de cerintele pietei); fructele marului se coc toamna, in principiu Merele sunt cunoscute pentru lista impresionanta de fitonutrimente (flavonoide si polifenoli) si antioxidanti (pentru 100 g s-au ...

 Citește mai mult

Fără categorie

Sanatatea biologica

Sănătatea fizică se referă la starea organismului şi la răspunsurile acestuia în faţa situatiilor, agresorilor şi a bolii. Ea constă în buna funcţionare a aparatelor, organelor, ţesuturilor şi celulelor individual și în ansamblu.Corpul uman este o "maşinărie" cu adevărat extraordinară. Cel mai mare organ al corpului este pielea, care conţine peste patru milioane de pori prin care se asigură controlul ...

 Citește mai mult

Podcast ABCul Sanatatii

Ce este sanatatea holistica?

Ce este sanatatea holistica? Sănătatea reprezintă un concept complex care constă în punerea în valoare, în mod holistic, a inteligențelor înnăscute (fizică, emoțională, intelectuală, decizională, socială, spirituală și holistică). Ea este un proces continuu și plăcut de detoxifiere, nutrire și întreținere pe toate dimensiunile, a cărui rezultat firesc este sănătate, bunăstare și împlinire. Există multe dimensiuni ale sănătății: Sănătatea ...

 Citește mai mult